Nerwica mowy, logofobia?

odkąd pamiętam mówiłem szybko. W szkole podstawowej byłem z tego powodu małomówny, chodziłem do logopedy, i trochę to pomogło, choć nie do końca( wtedy głowną moją wadą było to, że nie wymawiałem "r"). W tym roku przez pewien czas musiałem przyjmować sterydy lekarskie, i po tym przez pewien czas nie mogłem wogóle mówić, tzn mówiłem kompletnie niewyraźnie, chaotycznie, szybko. Systematycznie , odkąd skończyłem to brać, jest poprawa, ale problem też jest. Czasem mam wrażenie, jakbym mówiąc mial w głowie dwie możliwości, dwa różne słowa, co powoduje, że często mówię chaotycznie i niektóre słowa niewyraźnie. Często też gdy mówiac, patrzy się na mnie sporo osób, gubię szyk i spójność wypowiedzi. Dodam, ze mam 17 lat i mój dziadek od zawsze mówił bardzo niewyraźnie. Uwierzcie mi, że on naprawdę mówi niewyraźnie, powtarza po dwa razy te same słowa, zdania, mówi je szybko. Co mam teraz zrobić? Co mogę wogóle zrobić z tym? Dodam tylko jeszcze, że bardzo często te problemy występuja w sytuacjach stresowych. Ale nie zawsze, bo problem pojawia się , gdy trzeba coś załatwić np. w urzędzie, czy zapytać sie o coś nieznajomych. I jeszcze taka sprawa, że nieraz, naprawdę mogę mówić płynnie i bardzo wyraźnie, nawet jakby nie myśląc o tym, a nieraz po prostu się " męczę" mówiąc. Co pozwala mi sądzić, że ta ewentualna choroba może się pogłębiać.
Bardzo proszę o jakieś konkretne odpowiedzi